A ciencia farmacéutica ofrece unha gran cantidade de produtos para adelgazar, a maioría dos cales teñen moitas contra-indicacións e, para decidirse por tal terapia, cómpre pensar seriamente se paga a pena arriscar a súa saúde. A investigación médica demostrou que os preparados vitamínicos, que case non teñen contraindicacións, poden axudar a reducir o peso. Un deles é o ácido lipoico para a perda de peso - este medicamento utilizouse non hai moito tempo, pero a xulgar polas críticas, as persoas que o toman conseguiron bos resultados.
Como afecta esta vitamina á perda de peso? As mulleres que soñan con perder peso deciden varios experimentos, só para acadar o obxectivo desexado. Eles estudan Internet e estudan literatura médica, coa esperanza de atopar unha pílula máxica para adelgazar. O ácido lipoico non é unha pílula máxica en absoluto, senón unha droga completa. Outros nomes para esta vitamina: tioctocido, ácido alfa lipoico. Esta substancia atópase nos alimentos e é producida polo corpo humano por si só, pero a certa idade vólvese insuficiente. Dado que o tioctocida é un forte antioxidante, unha persoa pode ter unha grave deficiencia nel baixo certas condicións.
Indicacións para o uso de ácido lipoico
O ácido lipoico inclúese na terapia complexa das complicacións da diabetes. Anteriormente, en moitos países, os medicamentos que contiñan esta vitamina utilizáronse para tratar enfermidades autoinmunes e aterosclerose, pero, desafortunadamente, na práctica, a eficacia desta terapia non foi confirmada. Pero o seu efecto positivo sobre unha serie de enfermidades está comprobado, nas que se conseguiu un resultado estable.
Esta vitamina prescríbese no tratamento complexo:
- enfermidades hepáticas, incluíndo hepatite e cirrose;
- enfermidades do sistema nervioso;
- demencia senil;
- diabetes mellitus;
- síndrome de fatiga crónica;
- oncoloxía;
- intoxicación;
- obesidade;
- alcoholismo.
Para a perda de peso, o tioctocido prescríbese debido ao feito de que participa activamente no metabolismo dos carbohidratos e das graxas, e isto é de gran importancia para manter unha boa forma física.
Atención! A terapia con ácido lipoico para a perda de peso só será efectiva cando vaia acompañada de axustes na dieta e exercicio.
A ferramenta inicia o proceso de queima de graxa, que non comezará sen actividade física. Cando os músculos traballan activamente, necesitan nutrientes e comezan a atraer vitaminas e minerais do corpo, pero poden non ser suficientes. O ácido lipoico axuda a repoñer as reservas de enerxía e aumenta a resistencia dunha persoa, facendo que o adestramento sexa máis efectivo.
Opinión de expertos
Nutricionista:
Formas de emisión
O ácido lipoico está dispoñible en comprimidos, cápsulas, suspensión en po e solucións de inxección. Esta substancia tamén se atopa en varios medicamentos.
Atención! Os preparados de ácido lipoico non deben usarse sen consultar a un endocrinólogo.
O tioctocida adoita ser un compoñente dos suplementos dietéticos para atletas e persoas que queren perder peso.
Beneficios para adelgazar
A maioría das drogas para adelgazar queiman graxa, en oposición ao ácido lipoico, que funciona de forma diferente no corpo.
Atención! Durante a queima de graxas coa axuda de medicamentos, no corpo humano fórmanse substancias nocivas e os procesos metabólicos interrompen, o ácido lipoico, pola contra, cura o corpo!
O tioctocido ten as seguintes calidades:
- activa o metabolismo e mellora-los;
- non se produce sintéticamente, xa que é unha substancia natural;
- case non ten contraindicacións;
- os efectos secundarios ao tomar ácido lipoico son moi raros;
- Non é necesario o xaxún para conseguir a perda de peso desexada mentres se toma ácido lipoico;
- non ten un efecto de queima de graxa, pero ao procesar as graxas en enerxía, permite que o corpo as use;
- é unha droga relativamente barata;
- actúa sobre o corpo dun xeito complexo, non só contribuíndo á perda de peso, senón que tamén o fai saudable;
- afecta positivamente a produción de coláxeno na pel, polo tanto, durante o proceso de perda de peso, non haberá flacidez e estrías;
- o medicamento incluso pode ser usado por diabéticos, a diferenza doutros medicamentos para adelgazar.
O ácido lipoico axuda o corpo a facer fronte a moitas enfermidades, ten un efecto positivo sobre a visión, o corazón e reduce o azucre no sangue. Debido ao feito de que este medicamento ten tantas calidades positivas, moitas persoas elíxeno para a perda de peso.
Mecanismo de acción
O ácido lipoico non só ten un efecto positivo sobre o funcionamento do corpo no seu conxunto, esta droga afecta a perda de peso. Isto débese a que esta vitamina funciona do seguinte xeito:
- reduce a actividade das substancias nocivas e o seu efecto sobre o corpo;
- elimina os radionucleidos, metais pesados, toxinas e produtos de descomposición;
- estimula o proceso de queima de azucre polo corpo e normaliza a súa cantidade no sangue;
- ten un efecto beneficioso sobre as paredes dos vasos sanguíneos;
- estimula a función da glándula tireóide;
- reduce os síntomas das patoloxías diabéticas, incluída a neuropatía;
- impide a formación de placas nos vasos sanguíneos;
- restaura as terminacións nerviosas danadas;
- reduce significativamente o apetito;
- estimula a actividade do fígado, restaura as súas células danadas;
- afecta a rexeneración dos tecidos do corpo, rexuvenecendoos significativamente.
Como resultado de tomar ácido lipoico, a diferenza doutras drogas para a perda de peso, os procesos metabólicos non se perturban, senón que, pola contra, actívanse. As substancias nocivas elimínanse facilmente e as células de graxa convértense en enerxía, proporcionando ao corpo unha nutrición útil.
Atención! O ácido lipoico úsase con moita frecuencia nos suplementos dietéticos para fisiculturismo, xa que permite que o corpo se enfronte mellor á actividade física pesada e alivia a dor despois dos adestramentos esgotadores.
O tioctácido ten a capacidade de bloquear a acción da encima proteincanase, que indica ao cerebro que comece. Así, a persoa non sente fame. Ademais, esta substancia mellora a absorción das vitaminas A e E, que se consideran vitaminas da xuventude.
Instrucións de uso
O tioctocida, aínda que é un preparado vitamínico, é un medicamento. Polo tanto, será mellor se un nutricionista che indica como tomar ácido lipoico para a perda de peso, prescribe unha dose específica deste medicamento e un curso. O feito é que a eficacia da inxestión de ácido lipoico depende directamente do cálculo correcto da súa taxa diaria media. O feito é que unha sobredose deste medicamento pode prexudicar o corpo e causar hipoglucemia, unha condición na que o nivel de azucre no sangue é moito máis baixo do normal.
Atención! A taxa diaria de ácido lipoico non debe ser superior a 600 mg; esta taxa está establecida para a diabetes grave, para a perda de peso fíxase nun máximo de 200 mg.
A perda de peso depende directamente de como beber correctamente ácido alfa-lipoico, polo que o médico debe calcular a dose individualmente. A dose mínima de ácido lipoico por dose é de 25 mg, se precisa perder máis de 5 kg de peso, a dose aumenta a 50 mg. Pode comezar a tomar este medicamento cunha dose de non máis de 20 mg, despois aumenta gradualmente.
Para aumentar a eficacia do tioctocida para a perda de peso, tómase:
- no almorzo (antes das comidas ou inmediatamente despois);
- como máximo media hora despois de facer deporte;
- antes de durmir.
O efecto da droga será máis eficaz se a súa inxestión vai acompañada do consumo de alimentos que conteñan unha gran cantidade de hidratos de carbono. Por exemplo, cereais, legumes, froitas doces ou pans. O ácido lipoico impide a conversión de hidratos de carbono en depósitos graxos, pero as reservas enerxéticas dunha persoa repórtense.
Ácido lipoico e outras drogas
Nalgúns preparados, esta substancia chámase L-carnitina, que é practicamente a mesma. Esta substancia é un ácido que favorece o gasto de enerxía obtida a partir da síntese de graxas e a eliminación dos produtos de descomposición dos procesos metabólicos. Ao comprar un axente de adelgazamento, debes prestar atención a se a levocarnitina e o ácido lipoico están presentes na súa composición, se estas substancias están presentes nel, entón este é un axente complexo cun alto efecto.
Contraindicacións para o seu uso
O ácido lipoico non se recomenda para nenos, mulleres embarazadas e persoas alérxicas a el. Esta conclusión foi extraída de ensaios clínicos.
Atención! Moitas veces, moitos perder peso que non saben a dosificación correcta de ácido alfa lipoico, coa esperanza de se librar rapidamente de kg molestos, superan significativamente a taxa de uso, o que leva a efectos secundarios.
A xente sofre como resultado:
- náuseas;
- vómitos;
- diarrea;
- azia.
Ás veces, os pacientes adhírense á dosificación exacta do medicamento, pero están preocupados polos efectos secundarios. Isto ocorre coa inxestión simultánea de alcohol ou preparados que conteñan ferro. Polo tanto, debes estudar coidadosamente as instrucións para o uso do ácido lipoico e consultar a un médico sobre como tomalo correctamente.